Débuter les séries Pilates avec de bonnes bases
"Douleurs de dos et de hanches qui se sont déjà améliorées, merci de donner les exercices avec une progression lente pour que je puisse prendre le temps de m'occuper de moi pour de vrai." Sarah J.
"Clair, concis, exactement ce qu'il me faut pour ma vie déjà bien remplie. Un exercice par semaine, c'est juste parfait." Margaret D.
"Merci Nathalie pour ta douceur et ta précision, chaque fois comme une invitation à progresser sans s'en rendre compte. ça change des fitness exacerbant!" ZoéJ.