Basé sur des pratiques taoïstes, ces méditations actives vous aident à diminuer l'impact émotionnel et soutient votre santé.
C'est une pratique de base sur les émotions sans faire de psycho-thérapie. Il suffit de savoir imaginer et respirer
Le programme est prévu sur 13 semaines, avec un exercice spécifique par semaine, ainsi vous intégrez véritablement petit-à-petit.
il y a des étapes successives pour transformer votre pratique. Vous serez guidé étape-par-étape. Je le fais en même temps que vous.
Une routine termine ce programme pour que vous soyez parfaitement autonome lorsque vous aurez terminé.
Vous gardez bien sûr encore l'accès aux vidéos "à vie"
L'assurance d'avoir une routine fiable pour prendre soin de vous
depuis votre ordinateur ou directement sur votre smartphone
Ce cursus en ligne est basé sur la compréhension pour pouvoir refaire au mieux
Vous ne restez pas seul.e, une thérapeute qualifiée vous reçoit si vous avez besoin d'aide plus spécifique
libération de noeuds (parfois de douleurs)
meilleure respiration
sensation d'apaisement, de paix
meilleure clareté mentale
davantage d'énergie à disposition
impression d'être plus "compacte"
reconaissance des émotions, meilleure gestion avec "clareté spirituelle"
paiement en 1x